Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, alguns fatores intensificam a perda de hidratação natural da pele e podem agravar doenças dermatológicas; especialista reforça cuidados essenciais
Com a chegada das temperaturas mais baixas, a pele passa a exigir cuidados redobrados. Se no verão a preocupação costuma ser a proteção solar e o controle da oleosidade, no inverno o principal desafio é evitar o ressecamento e preservar a barreira natural de proteção da pele. Hábitos comuns no inverno, como banhos mais quentes e prolongados, redução na ingestão de água e uso frequente de aquecedores e lareiras, contribuem diretamente para a desidratação da pele. Somado a isso, o ar mais frio e seco compromete o equilíbrio da barreira cutânea, favorecendo o surgimento de ressecamento, descamação, sensação de repuxamento e maior sensibilidade no rosto e no corpo.
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O frio e a saúde da pele
Geralmente, é no inverno que a pele está mais propensa ao ressecamento intenso, o que pode favorecer o surgimento ou agravamento de doenças dermatológicas, como dermatite atópica e dermatite seborreica. Segundo a esteticista Perla Bianca, especializada em peles maduras, sintomas como coceira, pele seca, manchas, rosácea (hipersensibilidade), vermelhidão e sensibilidade aumentada merecem atenção.
Na região Sul, esse quadro tende a ser ainda mais evidente. De acordo com a especialista, a combinação de frio intenso, ventos constantes e instabilidade da umidade do ar intensifica a sensibilidade cutânea. “Vivemos na região sul, onde o clima no inverno costuma apresentar diversos fatores sensibilizantes da pele… Estes fatores podem causar ressecamento, coceiras, vermelhidão nas bochechas, descamação, sensibilidade na pele das pálpebras, lábios rachados, pele opaca e linhas de expressão mais visíveis”, afirma.
Perla explica que o inverno também é um período favorável para tratamentos estéticos voltados à recuperação da pele, especialmente em casos de ressecamento e sensibilidade. “Não que seja um impeditivo para os climas mais quentes, mas o clima mais frio oferece um maior conforto e segurança para o paciente, especialmente em procedimentos que promovem renovação intensa da pele”. Nos casos mais persistentes ou intensos, a orientação é buscar acompanhamento dermatológico aliado a tecnologias estéticas.
Dessa forma, a especialista reforça medidas simples que auxiliam tanto na prevenção quanto na reversão dessas alterações no dia a dia, como o uso diário de filtro solar, a ingestão frequente de água e a adoção de uma rotina com poucos, porém eficazes dermocosméticos.
Entre as orientações, ela destaca que a proteção solar deve ser mantida mesmo em dias nublados ou chuvosos, quando a radiação ultravioleta ainda está presente. “Mesmo nos dias cinzas e chuvosos, ainda que a gente não o veja ou sinta seu calor, o sol continua existindo, e nossa pele está exposta ao sol mesmo quando ele não aparece”, explica. A especialista também reforça a importância da hidratação do organismo para a saúde da pele: “Mesmo sem sede, mesmo sem vontade, beba água. Nenhum cosmético irá fazer a função da água. E o mais importante, nenhum cosmético nem vai funcionar como deveria, se você não ingerir água suficiente”, comenta a esteticista.
Dicas de cuidados com a pele
No inverno, a rotina de cuidados com a pele precisa ser mais estratégica. Não se trata de aumentar a quantidade de produtos, mas de escolher fórmulas adequadas e manter constância nos hábitos diários.
- Fazer uma limpeza suave da pele, utilizando sabonetes hidratantes e evitando produtos agressivos;
- Reforçar a hidratação do rosto e do corpo com ativos como ácido hialurônico, ureia e ceramidas;
- Aplicar hidratante logo após o banho para potencializar a absorção e manter a pele protegida;
- Manter o uso diário de protetor solar, mesmo durante o inverno;
- Investir em cuidados noturnos mais nutritivos, com cremes densos, séruns e óleos vegetais para auxiliar na regeneração da pele.
A especialista reforça que os cuidados com a pele devem ser encarados como parte essencial da saúde e da qualidade de vida, especialmente durante os períodos mais frios do ano. Para ela, a atenção à saúde da pele vai além da estética e deve ser vista como uma necessidade de bem-estar e proteção do organismo:
“É importante entendermos que a pele é um órgão vital. Assim como o coração, os pulmões ou o cérebro, também não podemos viver sem uma pele protegendo e segurando todo o resto do nosso corpo. Por que não tratá-la com o mesmo cuidado e respeito que tratamos os outros órgãos vitais,não é mesmo?”.
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