14 de novembro de 2026
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Kebab: aprenda a preparar um sanduíche inspirado no Oriente Médio

Foto: Band Receitas
Preparação é uma ótima opção para quem deseja variar o cardápio e experimentar novos sabores

O kebab é uma receita tradicional do Oriente Médio que combina carne bem temperada, pão macio, salada fresca e um molho cremoso. A preparação é uma ótima opção para quem deseja variar o cardápio e experimentar novos sabores. Essa versão leva kafta de cordeiro, pistache, ervas e iogurte, mas permite adaptações de acordo com os ingredientes disponíveis em casa.

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Carne bem temperada é o segredo da kafta

O primeiro passo é preparar a carne. A receita tradicional leva cordeiro, que pode ser comprado já moído ou processado em casa. Para isso, basta cortar a carne em cubos e triturar até atingir a consistência de carne moída.

O tempero faz toda a diferença no resultado. A sugestão é utilizar cominho, tomilho, chili, sal e sumagre, especiaria bastante tradicional na culinária do Oriente Médio. Caso não seja possível encontrar o sumagre, algumas gotas de limão podem cumprir uma função semelhante.

Outra alternativa é utilizar pimenta síria, que também combina com esse tipo de preparação. Depois de misturar bem os temperos à carne, acrescente pistache triturado ou pinoli, que ajudam a trazer textura e um sabor especial à kafta.

Como modelar e grelhar a carne

Com a mistura pronta, é hora de preparar os espetinhos. Uma dica importante é deixar os palitos de churrasco de molho na água antes de utilizá-los. Esse cuidado ajuda a evitar que queimem durante o preparo na grelha.

A carne deve ser distribuída ao redor dos palitos, formando rolinhos. Depois de modeladas, as kaftas podem descansar por alguns minutos na geladeira para firmar e incorporar melhor os temperos.

O preparo pode ser feito em uma grelha ou frigideira grande, com um pouco de óleo. É importante virar os espetinhos para que a carne fique dourada e cozinhe por igual. Para quem deseja variar a receita, o cordeiro pode ser substituído por carne bovina, como patinho, acém ou fraldinha. Também é possível utilizar frango ou peru, adaptando o tempero ao tipo de proteína escolhido.

Iogurte e coalhada deixam o kebab mais cremoso

Para montar o sanduíche, o pão sírio ou pão folha é a base ideal. Sobre ele, devem ser colocadas as kaftas já grelhadas, uma porção generosa da salada de salsinha com cebola e iogurte natural ou coalhada seca. Uma possibilidade é preparar um molho de tahine com limão, que também combina muito bem com os ingredientes.

Depois de adicionar o recheio, basta enrolar o pão, deixando o sanduíche firme para facilitar o consumo. Uma dica para servir é utilizar papel-manteiga dobrado ao meio, envolvendo parte do kebab para dar sustentação e evitar que o recheio escape.

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